【サーフィン上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
07 /30 2017
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前回の課題をしっかりこなしてくれたおかげで、テイクオフの動作が上達しています。

今日は、ワイドでサイズもあり、テイクオフゾーンの選択が難しい波。
どの波をどこから乗るべきか、ポジションと波の選択を考えながらサーフィンしましょう。


波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方
→テイクオフの正しい動作確認
→フィールドでのポジショニング
→波の種類別での波の取り方レクチャー


実技指導

・フィールドでのポジショニング
・テイクオフの漕ぎ出しパドル
・テイクオフの立つタイミング
・テイクオフポジションの見極めと移動

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作と安定感
・テイクオフのメイク率
・テイクオフの漕ぎ出しパドル
・B/Sボトムターン
・ライディング中の目線
・ライディングスピード

<改善すべき点>

・陸でのB/Sターンの体の使い方
・フィールドでのポジションニング
・波取りの際の波のチョイス
・積極的に波を取りに行くこと
・テイクオフゾーンの見極め
・自宅でのターンの体の使い方と引き続きテイクオフの練習をしっかりやりましょう



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓

LION HEART クロスピアスとホースシューブレス

アイテム
07 /29 2017

ライオンハートのクロスピアスとネックレス



さりげないクロスのピアスとシルバーネックレス

シンプルでいやらしさのないスタイリング

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ホースシューとレザーを組み合わせたブレスレット


ブラックレザーと大きすぎないシルバーホースシューのモチーフで腕のアクセント

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スク38 


ライオンハート onlineストア https://www.lionheart-store.com


8月には有楽町阪急メンズ館で市東重明xLION HEARTのコラボアクセサリーをリリース!


どんなアクセサリーが登場するのか追って報告します!


西海岸で話題のAminoMason日本上陸。次世代ボタニカルとは?

アイテム
07 /28 2017

スーパーアミノ酸処方と豊潤なボタニカル原料、アボカドやチェリモヤといった森のミルククリームなど、リッチな成分をブレンドした、もっと潤う“Next Botanical Hair Care”が登場!


その名も Amino Mason(アミノメイソン)

海上がりの髪のパサつき、紫外線でダメージを受けたギシギシの髪にも最適。

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アミノメイソンは、水分保持とダメージ補修のためにアミノ酸とケラチンをプラチナに結合させたオリジナル成分 “スーパーアミノ酸”を開発。キューティクルの内側までアミノ酸を補給します。

また、“森のバター”と呼ばれるアボカドと“森のアイスクリーム”と呼ばれるチェリモヤのミルクタンパク質・カゼインと、生シルク&生ケラチンでダメージを補修。

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マジでツルツルになるんで、騙されたと思って使ってみて下さい!

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アメリカのコスメのセレクトショップ「Selectier」シャンプー部門セールスランキングにて “Amino Mason Shampoo & Treatment Set”が1位を獲得し、ついに日本上陸。



メイソンジャーの容器もオシャレでかっこいい。

1度使えば実感できる、ツルツル髪が気持ちいい。

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アミノメイソン モイスト ホイップクリーム シャンプー 450mL 1,400円(税抜)

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アミノメイソン モイスト ミルククリーム トリートメント 450mL 1,400円



.楽天市場、又は全国のロフトで先行販売中です。

【サーフィン上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムレッスン

市東道場サーフレッスン
07 /26 2017
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久しぶりのレッスン

前回の課題のテイクオフを集中指導。

やはりテイクオフが大事なんです!
あとは、波の取り方、これも大事。

波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方
→テイクオフの正しい動作確認
→フィールドでのポジショニング
→波の取り方レクチャー


実技指導

・フィールドでのポジショニング
・テイクオフの漕ぎ出しパドル
・テイクオフの立つタイミング
・テイクオフポジションへの移動
•波の取り方レクチャー
・パドリングの安定感
・チャンネルを利用した楽なゲッティングアウト



波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作
・波に乗る本数


<改善すべき点>

・テイクオフのパドル漕ぎ出し
・フィールドでのポジショニング
・波待ちポジション
・パドリングの安定感
・ドルフィンスルーの精度
・波取りの横移動
・ピークの発見
・自宅でのターンの体の使い方と引き続きテイクオフの練習をしっかりやりましょう



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
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『サーフィン上達のコツを伝授』本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
07 /22 2017
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東海地方から通ってくれている生徒さん

本日3回目のレッスン

前回のレッスンの課題をしっかりこなしてくれてます。

テイクオフがしっかり安定して来たのでターンの課題に突入!

目先の課題を確実にこなすことがトータルで最短上達の近道になるんです。


波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方の確認
→テイクオフの正しい動作確認
→フィールドでのポジショニング
→波の取り方 ピークへの移動
→テイクフオフの漕ぎ出しの場所
→速い波のテイクオフ時の対処法

実技指導


・テイクオフの正しい動作確認
・フィールドでのポジションの位置
・波待ちポジション
・テイクオフの漕ぎ出しスピード
・ライディング
・f/sトップターンの目線と体の使い方


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの体の使い方
・テイクオフの安定感とメイク率
・波に乗る本数アップ
・F/SとB/sボトムターン



<改善すべき点と課題>

・f/sトップターンの体の使い方
・陸でターンの体の使い方と体重移動をしっかり練習
・海に入る前の波チェックをしっかりやってコンディションを把握する


自力で3年かかるところを1年半で上達
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完全プライベートレッスン。
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この夏、九十九里の保育園がカルチャーセンターに生まれ変わる!

イベント
07 /19 2017

東京からバスで約1.5時間。
拠点は海から歩いてすぐの保育所跡地。
たくさんの子供たちが育ったその場所は、4月に閉園。
そしてこの夏、九十九里町の魅力発信の場として生まれ変わります。
園内の、小さな椅子や道具たちはそのままに。
幼少期を思い起こさせる特別な空間で、健やかな週末をお楽しみください.


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      ホームページ  http://happydaytrip.jp


今年4月、千葉県 九十九里町では幼稚園と保育園の合併により、3つの保育園が廃校になり、使用用途も決まらないまま放置だった。

そこで、東京在住のデザイナーや経営コンサルティング会社の仲間とともに、廃校になった保育園を利用し活用しようというムーブメントが生まれる。

九十九里の魅力を最大限利用し、九十九里のアクティビティーを楽しんでもらう企画に取り組んだ。

こうしてHappy Day Tripが誕生した。


幼児期のワクワクは大人になっても忘れることはない。
この空間に身を置くことでピュアな自分に戻れる時間がある。

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サーフィン体験&海鮮BBQに参加した皆さん

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農園収穫体験ロースムージー作り&サンセットビーチヨガ参加者の皆さん



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とても楽しい貴重な体験
参加エントリーとスケジュール詳細はこちらから↓







企画・運営

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special thanks↓
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湘南オープン イベント@鵠沼海岸 VISSLAブースで出展

イベント
07 /17 2017
7月16・17日にムラサキスポーツプレゼンツ
湘南オープンのイベントにVISSLA出展

サーフィンのコンテストは週末前にファイナルまで消化しました。

あとは、イベント会場で盛り上がるのみ!

たくさんの来場者が来て今年も盛り上がっています。

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今回のイベントはVisslaガラポン抽選システムで
Tシャツ、キャップ、バックパックが当たる!
ハズレなし。
かなりお得です!


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オーストラリア在住のVisslaライダー アイザワ ヒナタと
鵠沼ロコボーイの石井ノアがお手伝いしてくれました。

ありがとう!


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VIsslaセールス アルベルト
ローチャリでスタイル全開です。


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フィジークコンテストに出場するキン肉マンたちもvissla好き!
フィージーク界でもvisslaのショーツは人気なんです



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キッズ達にも人気でした!


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会場では無料で子供達のストライダー体験やスケートボード体験あり


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日中はうだるよな暑さで、みなさん日陰に避難。
相当、暑かったです!


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波は前日の胸くらいからサイズダウンしてモモ〜ヒザ程度

Lazyboyskillの恐怖のソリ terror sled 7'0でクルージング

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終始、賑わっていたvisslaブース。
抽選やっていただいたお客様、ありがとうございました。

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毎年恒例の2ショット
カリスマプロスケーター 上田豪
同年代で横ノリシーンを牽引するレジェンド。

今年もスケートコンテストMCで会場を盛り上げてくれてます!

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夕方のライブ前にスケートコンテスト

真夏の暑さの中 スケーター達もギャラリーも盛り上がってる。

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夕方は、def techのライブでフィナーレ


VISSLAブースに来てくれた皆さまありがとうございました。
VISSLAのスタッフもお疲れ様でした。
今日も頑張って!


ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』