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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
01 /15 2023

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サーフィン歴4.5年、40代の受講生。
本日は胸肩の流れの強いコンディション
少し海に行けずブランクがあったため
波のチョイスに迷いがありました。
やはり、定期的に海に足を運ばないと
その日の波のコンディションに対応する能力が退化してしまいます。
陸でできる練習は陸で。
海でやる練習は海でしかできないんですよね〜。

波乗り前座学指導

→フィールドポジション
→波の種類別テイクオフゾーンの見極めと移動
→テイクオフ確認
→ターン確認
→カットバックの解説とやり方

実技指導

・波のチョイスと決断
・フィールドポジション
・テイクオフゾーンへの移動
・テイクオフ目線と角度
・ウォーキングのタイミング
・ライン取りとターンのコントロール

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・フィールドポジション
・波のチョイスと決断
・ファーストターン
・ライン取り
・ターンの安定感

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフ動作とターン、ウォーキングをしっかり練習
テイクオフゾーン移動
・フィールドポジションのコントロール
・波のチョイスと決断
・テイクオフ目線
・テイクオフ角度
・スープ回避のタイトターン
・ウォーキングのタイミング
・カットバック


自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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