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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
07 /11 2022
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サーフィン歴4年、20代の受講生。
本日はvideo撮影オプション付きのレッスン指導
 テイクオフと波取りが身についてきました!
ほぼ完璧です。
波のチョイスと波取りが非常によくできました!
難しい波でも乗れ高UP
カットバックとエンドセクションが直近の課題。
陸でもイメトレして改善していきましょう

波乗り前座学指導
→フィールドポジション
→ターンの荷重
→カットバックの体勢

実技指導

・テイクオフゾーンの見極め
・波のチョイスと決断
・ターンのホールド
・カットバック体勢
・エンドセクションのアプローチ


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作
・フィールドポジション
・波のチョイスと決断
・テイクオフゾーン移動
・テイクオフのメイク率向上
・ファーストターン
・ラインどり
・F/Sターンの上半身先行動作

<改善すべき点と課題>
・自宅でターンの動作と体の使い方をしっかり練習してインストール
・波チェック
・波のチョイスと決断
・フィールドポジション
・テイクオフゾーン移動
・テイクオフ漕ぎ出し
・テイクオフ角度と目線
・カットバック練習
・ファーストターン〜のラインどり
・ターンのホールドでターンを伸ばす
・エンドセクションの処理


自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
スクリーンショット12