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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン 『50代から始めるサーフィン』

市東道場サーフレッスン
02 /03 2022
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本日5回目のレッスン
サーフィン歴8年、60代の受講生。
過去の課題がよくできてきました!
波に乗る本数とテイクオフ成功率が大幅アップ。
本日はテイクオフゾーンの見極めを指導します。
ターンがすごくよくなりました!
テイクオフ同様陸トレをしっかりやってくれた成果です。
60代から更にサーフィン上達とは素晴らしい!

波乗り前座学指導

→波チェック
→テイクオフ動作確認
→ターンの荷重と方向、体の使い方の確認
→フィールドポジション
→テイクオフゾーンの見極め

実技指導

・テイクオフの漕ぎ出しスピード
・波のチョイスと決断
・ファーストターン
・テイクオフ立つタイミング
・パドル漕ぎ出しスピード
・ターンの体の使い方

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・パドリング
・テイクオフ動作
・テイクオフの安定感
・テイクオフの足の順番
・フィールドポジション
・ライディングの安定
・ターンの体の使い方と荷重
・ライディング安定感
・乗る本数アップ
・テイクオフゾーン移動
・ファーストターン
・ロングライディング

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフ動作とターンをしっかり練習
・波チェック
・フィールドポジションのコントロール
・テイクオフゾーンの見極め
・テイクオフ目線と角度
・ターンの膝の使い方
・b/sターンの体の使い方と体重移動
・ファーストターンのタイミング
・フェイスを滑る

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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市東重明が著者となり書き下ろした

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市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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