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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
06 /10 2021
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本日3回目のレッスン
サーフィン歴5年、30代のショートボーダーの受講生。
 本日はトップアクションの指導
前回指導したラインどりやテイクオフは良くできています。
エンドセクションの体の使い方とターンを切り返すタイミングと場所の指導。
トップでの上半身の先行動作がメイクの秘訣です。
頑張って練習しましょう!

波乗り前座学指導

→波チェック
→テイクオフの立つ動作確認
→フィールドポジション
→ターンの荷重と体の使い方を確認
→波の種類別のラインどりをレクチャー
→トップアクションの上半身先行動作とターンのタイミング

実技指導

・波の種類別のラインどり
・ターンの荷重と体の使い方
・ローラーコースターのアプローチ
・ローラーコースターの体の先行動作

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・パドリング
・パドリングポジション
・スタンスの位置
・テイクオフの安定感
・テイクオフの足の順番
・フィールドポジション
・テイクオフゾーン移動
・ラインどり

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフ動作とターンをしっかり練習
・波に合わせたラインどり
・テイクオフゾーン移動
・ライディングの姿勢
・ローラーコースターの体の使い方
・ローラーコースターの荷重の切り替えタイミング
・エンドセクションのバリエーション

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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