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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
05 /01 2021
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本日6回目のレッスン、サーフィン歴10年の40代受講生。
本日も前回のターンのアップデートに加え
テイクオフゾーンの移動を指導します
F/Sのトップターンの体の使い方を徹底指導。
トップターンはトップアクションの基礎になります。
しっかり練習してマスターしましょう

波乗り前座学指導

→テイクオフ確認
→ターンの荷重と体の使い方確認
→波チェック
→フィールドポジション
→テイクオフゾーンの見極め
→トップターンの返すタイミングと体の使い方

実技指導

・フィールドポジション
・テイクオフゾーン移動
・テイクオフ漕ぎ出しスピード
・ファーストターンタイミング
・トップターンの体のローテーション
・トップターンの荷重

波乗り後座学指導
<良くなった点>
・波のチョイスと決断
・テイクオフの動作
・テイクオフの安定感とメイク率向上
・テイクオフの足の順番
・テイクオフゾーン
・ファーストターンのタイミング
・ボトムターン

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
・波チェック・フィールドポジション
・テイクオフゾーン移動
・トップターンの荷重と体のつかい方
・ターンのコントロール(荷重のリズム)
・ボトムターンのコントロール

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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市東重明が著者となり書き下ろした

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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