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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
04 /19 2021
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本日3回目のレッスン、サーフィン歴0.3年の受講生。

前回のパドル、テイクオフ等を再確認して
ターンのレクチャーになります。

テイクオフの足の順番の不具合の原因を突き止めました。
テイクオフの正しい動作を陸でしっかりインストール頑張りましょう。
ターンのレクチャーをした途端にファーストターンがよくできました!
新しい課題が入ってきました。
陸でのトレーニングも必須になります。
頑張りましょう


波乗り前座学指導

→テイクオフの立つ動作
→ライディングの姿勢
→波チェック
→フィールドポジション
→ターンの体の使い方と体重移動

実技指導

・テイクオフの足の順番
・テイクオフゾーンの見極め
・テイクオフ角度
・ターンの荷重

波乗り後座学指導
<良くなった点>
・パドリング
・テイクオフ漕ぎ出し
・テイクオフの本数
・テイクオフの動作
・F/Sファーストターン

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
・波チェックとフィールドポジション
・テイクオフの足の順番
・テイクオフゾーン見極め(波の種類別)
・テイクオフ角度(波の種類別)
・ファーストターン
・ターンのコントロール

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
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市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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