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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
02 /25 2021
PicsArt_02.jpg
サーフィン歴8年、40代男性の受講生。 
F/Sのトップターンがいい感じで身についてきました。

テイクオフの動作で不具合が発覚。
何故か前足が出づらい現象。
立ち方をもう1度再確認して陸で解説して原因解決。

やはりテイクオフでストレスがあると
その後のライディングにかなり影響してきます。

もう1度基本の立ち方を見直しましょう

波乗り前座学指導
→フィールドポジション
→テイクオフ確認
→ターンの方向と荷重確認
実技指導
・フィールドポジションと波の選択
・テイクオフ後のファーストターン
・波のチョイス
・テイクオフの動作
・テイクオフ角度

波乗り後座学指導
<良くなった点>
・テイクオフこぎ出し
・フィールドポジションと波の選択
・テイクオフゾーンの見極めと移動
・F/Sファーストターン
・ライン取り
・F/Sトップターン

<改善すべき点と課題>
自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
・フィールドポジションと波のチョイス
・トップターンの精度
・F/Sカットバック視界の確保
・B/Sターンの体のローテーション
・波に対応したテイクオフ角度
・エンドセクションの処理


自力で3年かかるところを1年半で上達。
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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