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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
03 /01 2020

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サーフィン歴2年、30代の受講生。 

ミッドレングスからの初のロングボードデビュー🎉

大きいボードなので重たいし、取り回しが大変!
慣れるのに時間がかかりそうです。
今日はサイズのある波だったので
より大変でした。

今日の波をやっておけば小波はもっと楽になります。
とにかくロングボードに慣れましょう。

波乗り前座学指導

→テイクオフの正しい動作確認
→ターンの体の使い方、体重移動
→B/Sターンの体の使い方
→フィールドポジション
→ロングボードのスタンス位置とパドルポジション
→プッシングスルーとローリングスルーのやり方

実技指導

・フィールドポジション
・波に対しての自分のライン
・ライディングの安定感(ニュートラルポジション)
・テイクオフの漕ぎ出し
・方向転換
・波に対しての自分のポジション

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作
・スタンスの位置
・ゲッティングアウト
・ライディング姿勢

<改善すべき点と課題>
・ターンの体の使い方
・自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
・フィールドポジション
・波に対しての自分のライン
・ライディングの安定感(ニュートラルポジション)
・テイクオフの漕ぎ出し
・方向転換
・波に対しての自分のポジション
・ライディングバランス(センターの重心)

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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