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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
03 /26 2019
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本日初回のレッスン
サーフィン歴10年、40代男性の受講生。 

バックグラウンドはロングボーダー
ショートへの憧れでフィッシュやシモンズに挑戦中

パドル、テイクオフを初歩からきちんとレクチャーします。
陸で集中的に指導して海で実践
パドルもしっかり漕げているし
テイクオフに関してもメイク率アップ!

後半はターンまでレクチャーしました

波乗り前座学指導


→パドリングの基礎
→パドルポジション
→テイクオフの立つ動作
→フィールドポジション
→ターンの基礎(体の使い方、重心移動)

実技指導

・テイクオフ立つ動作
・パドリングポジション
・テイクオフのこぎ出し動作
・フィールドポジション
・ニュートラルの重心
・ターンの荷重
・速い波のテイクオフのコツ


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・パドルポジション
・波のチョイス
・パドリング漕ぎ出し
・テイクオフの動作
・ライディングの安定感とスタンスの位置
・F/Sファーストターン

<改善すべき点と課題>
・自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
・フィールドポジション
・テイクオフ立つ動作
・テイクオフ後のニュートラルの重心バランス
・速い波のテイクオフ

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
『市東道場』はこちら↓


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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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