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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
03 /12 2019
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本日12回目のレッスン
サーフィン歴0年、50代男性の受講生。 

波待ちと、うねりからのテイクオフが課題ですが
本日、頭サイズの波があるため
スープライディングでスタンス(後ろ足の使い方)のレクチャー

ライディングもかなり安定してきました。
後ろ足を効果的に使うことによりターン、スピードアップがより一層コントロールされます。

波乗り前座学指導


→フィールドポジション
→ターンの体の使い方、重心移動
→スタンス(後ろ足の使い方)
→波のチョイス


実技指導

・テイクオフ後のバランス(重心ポジション)
・テイクオフの動作
・ターンとニュートラルポジション
・スタンス(後ろ足の使い方)

波乗り後座学指導

<良くなった点>

・テイクオフの動作が安定
・テイクオフこぎ出し
・ニュートラルバランスの安定
・ライディングの安定感とスタンスの位置
・ターン f/s,b/s 体の使い方、荷重
・ワイプアウト減りました

<改善すべき点と課題>
自宅でテイクオフとターンの動作をしっかり練習
波チェックをしっかり
・うねりからのテイクオフ
・ニュートラルの重心バランス
・後ろ足の使い方
・沖のウネリに対しての場所
・こぎ出しポイントの調整(波のサイズ別)

自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
スクリーンショット12