【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
01 /27 2018
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本日、初回のレッスン
基礎からしっかり学んでもらいます。
初回は色々な知識をぶっ込むため陸での解説と指導項目が多い

やはりテイクオフの動作!
以前からのクセがあり、体が動いてくれません。
陸での課題をしっかりこなしてマスターしてしまいましょう。

基礎をしっかり学んで頑張りましょう。

波乗り前座学指導


→パドリングの指導
→テイクオフの正しい動作、体の使い方、スムーズな立ち方
→適正なスタンス位置の取り方
→パドリングポジション、ボードのどこに乗るか
→フィールドでのポジショニング
→テイクオフポジションの説明と動き方


実技指導

・フィールドでのポジショニング
・パドリングポジション、ボードの角度
・テイクオフの動作
・テイクオフのパドリング
・テイクオフ漕ぎ出し
・テイクオフポジション


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの漕ぎ出し
・テイクオフの動作(後ろ足の出し方)
・パドリングスピード、パドルポジション
・フィールドでのポジショニング



<改善すべき点>
・テイクオフの動作 前足の出し方、スペースの確保
・テイクオフポジション
・パドリングのボード角度
・テイクオフの漕ぎ出しパドル
・フィールドでの自分のポジショニング
・自宅でのテイクオフの練習をしっかりやりましょう



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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