【サーフィン上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
06 /15 2017
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冬の時期のしっかりやった練習が効果を出してきました。
一番いいライディングを本日メイクしてくれました。
40代から始めたサーフィン まだまだ伸びしろがあります

波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方の確認
→トップターンの体の使い方とターンの切り返しのタイミング指導
→ライディング中の目線改善
→テイクオフゾーンへの移動
→波の種類別のラインの取り方


実技指導


・テイクオフのパドリング漕ぎ出し
・トップターンの指導
・トップターンの体の使い方
・トップターンの体重のかけ方(方向と荷重)
・ライディング中の目線


波乗り後座学指導

<良くなった点>

・フィールドでのポジショニング確認
・テイクオフの動作
・テイクオフの場所と・適正なテイクオフ位置への移動
・ライディング中の目線の改善
・F/Sのボトム〜トップターン
・ロングライディング


<改善すべき点>
・トップターンの体の使い方をしっかり練習(荷重の強さと方向)
・やはり、たまにボトムターン時に前の悪い癖が出て来ます。
・波に合わせたラインどり
・トップターンの返すタイミング
・引き続きライディング中の目線



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
完全プライベートレッスン。
『市東道場』はこちら↓
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』