【サーフィン上達のコツを伝授】本日の『市東道場』プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
05 /13 2017
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大雨の中のレッスンお疲れ様でした。

今日はロングボードレッスン。
ショートもロングもミッドレングスもやります。
今流行りのオールラウンダースタイル。

ロングでターンできるようになると、ミッドレングスのコントロールが楽になりますよ。

自宅での課題をしっかりこなしてくれたおかげで、確実に上達しています。
今日は、ボトムターンを集中指導!

かなり練習してきてくれているので陸でのテイクオフ、ターンの重心移動が完璧です。
あとは海で実践あるのみ!

波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方の確認
→テイクオフの正しい動作確認
→フィールドでのポジショニング
→ショートとロングでの波待ちポジションの違い

実技指導


・ロングに適したテイクオフポジション場所の指導
・プッシングスルーと波のかわし方
・ボトムターン
・ボトムターン後の処理(ニュートラルポジション)


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの一連の動作と安定感
・F/Sボトムターンがしっかりできた
・B/Sボトムターンの目線の改善と体の使い方


<改善すべき点>
・陸でのターンの体の使い方(荷重の強さ)
・海でのボトムターン後のの荷重ポジション
・ロングに適正なテイクオフ位置への移動
・引き続き、自宅でのターンの体の使い方のトレーニングをしっかりやりましょう


自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
完全プライベートレッスン。
『市東道場』はこちら↓
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』