【サーフィン上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムレッスン

市東道場サーフレッスン
05 /13 2017
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本日2回目のレッスン 湘南・鎌倉方面から来てくれています。

ちょうど1年ぶりくらいのレッスンです。
まずは前回の復讐も兼ねてテイクオフの動作の確認途端の体重移動の再確認をしました。
やはり前の癖前の悪い癖が出ています

頭で判断した体重移動の方向と実際に体が動いている体重移動の方向にズレがありそこの修正が課題です。

波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方の確認
→テイクオフの正しい動作確認
→波の種類別のパワーゾーンの動きの解説
→波のパワーゾーンの動きに応じたライン取り解説
→波に対応したアプローチの指導


実技指導


・テイクオフの正しい動作確認
・ターンと波のタイプに対応したライン取り
・波のパワーゾーンを乗り継ぐ
・トップターンの指導
・トップターンの体の使い方


波乗り後座学指導

<良くなった点>

・フィールドでのポジショニング確認
・テイクオフの動作
・テイクオフの場所と・適正なテイクオフ位置への移動
・波に合わせたライン取り
・スピードに乗ったボトムターンとアプローチ
・トップターンの体重移動
・カットバック


<改善すべき点>
・陸でのB/Sターンの体の使い方をしっかり練習(荷重の強さと方向)
・やはりターン時に前の悪い癖が出て来ます。
・自宅でのターンの体の使い方のトレーニングをしっかりやりましょう



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
完全プライベートレッスン。
『市東道場』はこちら↓
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』