【サーフィン上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムレッスン

市東道場サーフレッスン
05 /08 2017
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小波でのレッスンでしたが
以前よりテイクオフの本数も格段に増えました。
前回、指摘された陸でのターンの体重移動と体の使い方が改善されているので非常にいいです。
また新しい課題に挑戦です。
確実に上達しています。
しっかり基本を積み上げ最短上達しましょう。

波乗り前座学指導


→ターンの正しい体重移動と体の使い方を確認
→テイクオフの正しい動作確認
→フィールドでのポジショニング
→テイクオフ後のファーストターン
→テイクオフゾーンの見極め(ピーク)

実技指導


・テイクオフポジションへの移動
・テイクオフのパドルの漕ぎ出し
・テイクオフのパドルスピード
・テイクオフ後のファーストターンの目線
・レギュラー、グーフィーの波の選択

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作
・テイクオフポジションの選択
・陸でのターンの体重移動と体の使い方
・海でのターンの体重移動と体の使い方
・F/s,B/sターンの伸びがいい
・テイクオフのメイク率アップ

<改善すべき点>
・テイクオフの漕ぎ出しパドルを120%
・ターンの目線を進行方向に向ける意識



自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓



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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』