本日の『市東道場』プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
03 /19 2017
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4ヶ月ぶりのレッスン
膝、モモの波

今日は、膝、モモの波だっtので長めのボードを使ってのテイクオフと体重移動での大きなターンを重点的に指導しました。
久々のレッスン指導ですが、前回の課題がよくできていてビックリしました。
本人はできていないと言ってたのですが、自宅でしっかり練習してくれていたのがわかります。

陸でターンの確認をした時、自分が思っていいる体の使い方と実際に荷重している方向、強さにズレがあるので、陸でしっかり刷り込んで修正しましょう。

波乗り前座学指導


→テイクオフの動作確認
→ターンの正しい体重移動と体の使い方確認
→波の取り方 テイクオフゾーンへの移動の方法
→フィールドでのポジショニング

実技指導

・ターンの体重移動の方向
・ターンの体重移動の荷重の強さ
・B /Sトップターンの体の使い方、荷重のかけ方
・テイクオフゾーンへの移動
・パドリングスピードアップのコツ

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの動作 メイク率向上!
・テイクオフゾーンへの移動
・B/Sボトムターン
・フィールドの使い方・ポジショニング

<改善すべき点>
・ボトムターンでの加重のかけ方
・ライディング中の目線
・パドリングポジション
・陸でしっかりターンの体重移動の方向と荷重の強さを練習すること。


自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS gallery主宰
LB/S tokyo bay ディレクター
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいくのに、Respect each otherこれが人間の基本です』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』