本日の市東道場プレミアムレッスン

市東道場サーフレッスン
03 /06 2017
雨の中お疲れ様でした。

今日は、ハラ〜ムネのワイド気味の波で
テイクオフポジションの選択が難しい波でした。

今日は波の取り方を徹底指導!
テイクオフポジションへの動き方。
テイクオフのパドルでのスピードの付け方など

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波乗り前座学指導


→テイクオフの正しい動作確認
→波をとるための動き方解説
→ターンの体の使い方、体重移動の確認
→海の中でのポジショニング指導
→テイクオフポジションへの動き方

実技指導

・テイクオフの場所の指導。
・テイクオフすべき波の見極め指導
・テイクオフ時のパドリングの技術指導
・テイクオフする波との距離感と漕ぎ出すタイミング

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・波のピークの見極め
・テイクオフのパドルにおける悪い癖の改善
・テイクオフポジションへの移動
・波に乗る本数UP

<改善すべき点>
・テイクオフポジションの微調整
・テイクオフのパドルにおける悪い癖
・パドル漕ぎ出しの波との距離感

次回は、今回の指導した項目の確認。
引き続き波の取り方指導(テイクオフゾーンへの移動)
ボトムターンの指導

自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』