本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
02 /19 2017
本日は2回目のレッスン

前回の課題の確認がバッチリこなせていました。

また、次のステップの課題にチャレンジ。

目先の課題を1つ1つこなすことが最短上達の近道です。

Pics17.jpg 



波乗り前座学指導


→テイクオフの正しい動作の確認
→ターンの理論と体重移動と体の使い方の確認
→海の中でのポジショニング指導
→波の種類とパワーゾーンの動きの解説
→波の種類・状況別のテイクオフの場所の解説
→波の種類・状況別のテイクオフポジションへの動き方を解説


実技指導

・テイクオフの動作確認
・パドリングスピード
・テイクオフポジションの場所の見極め
・テイクオフポジションの適正な場所への移動
・ボトムターンの確認


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・パドリング時の荷重とパドリングスピードが速くなった。
・海でのテイクオフの動作がよくできている。
・うねりに対するテイクオフポジションへの移動ができている。
・どの波でどこから乗ればいいのか、よく理解していた。
・f/sボトムターン・b/sボトムターンでロングターンができた。
・波に乗る本数が圧倒的に増えた。


<改善すべき点>

・陸でのb/sターンの重心移動の方向にズレがある
・トップターンに入る時のタイミングとターンを切り返す場所
・次回は波の状況別のライン取りとターンの切り返しを重点的に指導


サーフィンの上達が頭打ちになってしまった方
何年も独学でサーフィンして、なかなか上達しない方
是非、ご相談ください。上達させます!
『市東道場』はこちら↓

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』