本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
02 /02 2017
本日はオフショア強め
腹〜胸で意外と良い波が来てました

前回の修正箇所が改善されてますね。
自宅でしっかり練習してきてくれた成果が出ています
PicsArt44.jpg



前回までの課題


・テイクオフゾーンの見極めとポジション移動
・ターンの切り返しの場所


波乗り前座学指導

→波の状況確認
どの波に乗るべきか、自分の波待ちポジションを把握する

→テイクオフの動作確認
かなり精度が向上しています

→ターンの体重移動確認
方向、荷重が適正です。

→トップターンでの体の使い方
上半身の先行動作と目線

実技指導

・テイクオフの場所への移動
・波選び
・波の状況把握 どれが乗る波でどの波をスルーするのか
・トップターンへ移行する際のターンの切り返す場所。


波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの安定性向上
・テイクオフのメイク率アップ
・積極的に波を捕まえにいっている。
・ボトムターンの精度

<改善すべき点>
波のブレイクのに合わせたポジショニングとテイクオフゾーンへの移動
・テイクオフ時のパドルでの波とのタイミングの合わせ方
・テイクオフ時にパドルしながら進行方向のフェイス側へ視線を向け状況をチェックする
どれが乗る波でどの波をスルーするのかの見極め
・トップターンの体の使い方と目線

次回は波のパワーゾーンの動きと、波に合わせたラインどりの指導

自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』