本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
01 /23 2017
本日はオフショア強め
腹胸で波の形はgood

上達してきました!
ラインどりがよくなってロングライディング連発。

201701.jpg 

前回までの課題

・トップターンでの体の使い方と返すタイミング
・B/Sターンの体重移動と体の使い方

波乗り前座学指導

→テイクオフの動作確認
足を出す際にスペースが作れていないので足が出づらい

→ターンの体重移動確認
B/S側のターンで荷重が多い

→波のブレイクとポジションの確認
波のブレイクに合わせたラインどりの選択。
どこで待つかのポジション指導。

実技指導


・F/S,B/Sのトップターンでの体の使い方
・F/S,B/Sのトップターンでの重心移動によるボードコントロール。
・トップターンでの切り返すタイミング。

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・波のブレイクに対してのラインどりが適正だった。
・波のピークへの反応が格段に向上してます。
・波のテイクオフポジションがよくなっている。
・フィールドでのポジショニングがよく波を取れる確率が上がっている。
・パワーゾーンをキープしてロングライディングできるようになっている
・ボトムターンの体の使い方と荷重がよくなった。

<改善すべき点>
・テイクオフ時のストレスない足の出し方。
・トップターンの精度を上げる。
・トップターンの体の使い方。
・トップターン時の重心移動でボードをコントロールする。
・トップターン後半の前荷重でさらに加速する動作。

自力で3年かかるところを1年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓

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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』