本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
01 /15 2017
本日はオフショア強めのサイズも小さめ
3回目の受講でサーフィン歴は3回目です。
順調に上達してますね。
寒い中、お疲れ様でした。

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前回までの課題

・自力でゲッティングアウト
・アウトサイドでの座っての波待ち、方向転換
・スープライディングからのターンのトレーニング

波乗り前座学指導

→テイクオフの動作確認
自宅でのトレーニングをしっかりやってる成果がでている。

→ターンの体重移動確認
B/S側のターンで荷重が多い
B/S側のターンの時の体のローテーションをしっかり行なう。

→フィールドでのポジショニング
自分のいる位置の把握

実技指導

・パドリングポジションの適正な場所
・ウネリからのテイクオフ
・カレントに流されないポジショニング
・ウネリに対してパドリングスタートの距離感

波乗り後座学指導

<良くなった点>
・F/SとB/Sターンでしっかり重心の移動できていた。
・ウネリからテイクオフをメイク。
・アウトサイドでのポジショニング。

<改善すべき点>
・テイクオフ後のニュートラルポジションでの体の向きがボードと平行になりつま先側に荷重してしまう。
・パドリングポジションがボードの後ろに乗りすぎでスピードが足りていない。
・焦ってテイクオフすると重心の位置がズレる。
・テイクフオフでの立ち上がるタイミング。

効果的な最短上達のサポート
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市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』