【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン
市東道場サーフレッスン
サーフィン歴1年の４０代の受講生。
ウネリからのテイクオフが課題です。
本日は、胸肩サイズのオンショアで流れ強め厚めワイド。
波数多くてアウトの遠いハードなコンディション。
ゲット断念でスープからのテイクオフ練習
テイクオフ動作がかなり良くなってきました。
もう少しでアウトにゲットできたので
諦めずもう少し頑張ってみましょう。
アウトに出れると休めます。
中盤で波を喰らう方が実は疲れます。
波乗り前座学指導
→波チェック
→テイクオフの立つ動作
→ターンの確認
→フィールドポジション
→テイクオフゾーン
実技指導
・フィールドポジション
・ゲッティングアウト
・波のチョイスと決断
・テイクオフ角度と目線
・テイクオフ動作
波乗り後座学指導
＜良くなった点＞
・フィールドポジション
・パドル力アップ
・決断の早さ
・テイクオフ動作
＜改善すべき点と課題＞
・自宅でテイクオフ動作とターンをしっかり練習
・波チェック、フィールドポジション
・テイクオフ動作
・ゲッティングアウトと波のかわし方
・波のチョイスと決断
・テイクオフ角度と目線
・テイクオフ漕ぎ出しスピード
・テイクオフゾーン移動
・ウネリからのテイクオフ
・ターン
・テイクオフ後の重心
・ライディング目線
自力で３年かかるところを１年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
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