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【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン

市東道場サーフレッスン
08 /28 2018
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今回、7回目のレッスン

サーフィン歴6年40代の受講生。

パドルの不安定感とパドルスピード、ライディング中の安定感の原因が解明されました。
陸でのトレーニングはしっかりやってくれているので、テイクオフ、ターンと体の使い方は完璧。
実際、海で実行するにあたり、安定しない原因がある程度わかってきました。

今日から課題も1つ増えました。

コツコツ頑張ってやっていきましょう


波乗り前座学指導


→パドリングの基本、復習
→テイクオフの正しい動作確認
→パドルポジション
→ライディング姿勢
→フィールドでのポジショん
→ターンの基本、体の使い方


実技指導


・テイクオフの正しい動作確認
・テイクオフの動作
・パドリングの安定
・テイクオフ漕ぎ出し
・ライディングの安定感
・スタンス(後ろ足の使い方)



波乗り後座学指導

<良くなった点>
・テイクオフの立つ動作
・パドルポジション
・ライディングの安定感
・テイクオフの漕ぎ出し
・スタンスの位置

<改善すべき点と課題>
・テイクオフの足の順番
・スタンス(後ろ足の使い方)
・テイクオフ漕ぎ出し後方確認
・自宅でテイクオフの動作をしっかり練習
・ターンの体の使い方も自宅でしっかり練習
・バランス(重心)のトレーニングが追加
・テイクオフ時に焦らないこと。
・パドリングの肘の角度


自力で3年かかるところを1年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
完全プライベートレッスンで爆速上達!
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ak47

市東"Shige"重明
(シトウ シゲアキ)
1975年生まれ A型
177cm/73kg

プロサーファー
アーティスト
ライフスタイルクリエイター
LazyBoySkill surfboardオーナー
LBS galleryオーナー
市東道場プレミアムサーフレッスン主宰
落語協会サーフィン部顧問


競技用ショートからクラッシクロングまで様々なボードを巧みに乗りこなすプロサーファー
サーフィン雑誌、ファッション誌、ライフスタイル誌と幅広く活躍している

【経歴】
15歳でサーフィンに出会い海水漬けの生活を送る
17歳で千葉東支部のジュニアクラス代表
22歳でプロ資格獲得
23歳 カリフォルニア単独サーフィン武者修行
帰国後 17年間 プロとしてコンテストフル参戦
35歳 フリーサーファーへ転向

2012年Lazyboyskillサーフボードを自ら設立

プレミアムサーフィン個人レッスン『市東道場』を主催

サーフィン指導者、サーフボード開発、雑誌出演、モデル、講演、トークショー、執筆と仕事は多岐にわたり、サーフィンの楽しさを伝えると共にライフスタイルの提案をメインに活動している。


"Shige"からのメッセージ

『常識にとらわれるな、
普通の人生なんてつまらない。ぶっ壊す勇気も大切』

『他人を思いやる気持ちを皆が持てば世界は上手くいく、Respect each otherこれが人間の大切なこと』

『お金は大事。上手に使って循環させる。浪費ではなく自己投資に使えば財産になる』

【市東重明official HP】↓
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