【サーフィン最短上達のコツを伝授】本日の市東道場プレミアムサーフレッスン
市東道場サーフレッスン
今回、7回目のレッスン
サーフィン歴６年４０代の受講生。
パドルの不安定感とパドルスピード、ライディング中の安定感の原因が解明されました。
陸でのトレーニングはしっかりやってくれているので、テイクオフ、ターンと体の使い方は完璧。
実際、海で実行するにあたり、安定しない原因がある程度わかってきました。
今日から課題も１つ増えました。
コツコツ頑張ってやっていきましょう
波乗り前座学指導
→パドリングの基本、復習
→テイクオフの正しい動作確認
→パドルポジション
→ライディング姿勢
→フィールドでのポジショん
→ターンの基本、体の使い方
実技指導
・テイクオフの正しい動作確認
・テイクオフの動作
・パドリングの安定
・テイクオフ漕ぎ出し
・ライディングの安定感
・スタンス（後ろ足の使い方）
波乗り後座学指導
＜良くなった点＞
・テイクオフの立つ動作
・パドルポジション
・ライディングの安定感
・テイクオフの漕ぎ出し
・スタンスの位置
＜改善すべき点と課題＞
・テイクオフの足の順番
・スタンス（後ろ足の使い方）
・テイクオフ漕ぎ出し後方確認
・自宅でテイクオフの動作をしっかり練習
・ターンの体の使い方も自宅でしっかり練習
・バランス（重心）のトレーニングが追加
・テイクオフ時に焦らないこと。
・パドリングの肘の角度
自力で３年かかるところを１年半で上達。
How to本には載っていない秘伝を伝授。
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