【サーフィン上達のコツを伝授】本日の『市東道場』プレミアムサーフレッスン
市東道場サーフレッスン
本日は初回のレッスン
基礎的な教えることが山ほどあります。
生徒は３０代ロングボーダー
特にテイクオフとターンを重点的に指導しました。
しっかり頭で理解して、自宅での課題もこなしてください。
基本をしっかり習得して最短上達を目指しましょう！
基礎から１つひとつ積み上げることが上達の近道です。
波乗り前座学指導
→テイクオフの正しい動作
→パドリングの正しい動作
→パドルポジションとスタンスの関係性
→海の中でのポジショニング指導
→ターンの体重移動と体の使い方
→波のパワーゾーンの種類と動きの解説
実技指導
・テイクオフの動作確認
・パドリング時の乗るポジション
・パドリングの技術
・波を乗り継なぐライン取り
・ドライブターンの指導
波乗り後座学指導
＜良くなった点＞
・パドリング
・ボードに乗る位置
・海でのテイクオフの動作（足の出し方）
・指導した理論を頭で理解できている
＜改善すべき点＞
・自宅でしっかり基本動作の練習
（テイクオフ体の使い方をマスター）
・テイクオフ時の立ち方に注意。
・フィールドでの自分のポジショニング
・とにかく、今までの悪い癖が出ないように正しい動作の上書きをしっかり体に刷り込んでください。
・海でどんどん失敗して改善していきましょう。
自力で３年かかるところを１年半で上達
How to本には載っていない秘伝を伝授
『市東道場』はこちら↓
